photo Les Sirènes de St Lu - Stretching - Longe-côte

Les Sirènes de St Lu - Stretching - Longe-côte

Manifestation culturelle

Saint-Lunaire 35800

Le 30/08/2021

Ce mois d'août 2021, "Les Sirènes de Saint Lu" seront à Saint-Lunaire pour des activités de Pilates, stretching et longe-côte. Le lundi 9h30 - Stretching (étirements) puis à 11h longe-côte. Rendez-vous devant le yacht club de Saint-Lunaire. Prévoir un tapis, une serviette, fouta... pour aller sur la plage, ainsi qu'une tenue confortable. La séance se fait pieds-nus sur le sable. Pour le longe-côte prévoir des chaussons néoprènes si la marée est basse à cause des vives. Tarif : 5€ Lundi 30 août 2021 – 9h30 et 11h – Yacht Club Saint-Lunaire

photo Les Sirènes de St Lu - Stretching - Longe-côte

Les Sirènes de St Lu - Stretching - Longe-côte

Manifestation culturelle

Saint-Lunaire 35800

Le 23/08/2021

"Les Sirènes de Saint Lu" seront à Saint-Lunaire pour des activités de Pilates, stretching et longe-côte. Lundi 9h30 - Stretching puis à 11h longe-côte. Rendez-vous devant le yacht club de Saint-Lunaire. Prévoir un tapis, une serviette, fouta... pour aller sur la plage, ainsi qu'une tenue confortable. La séance se fait pieds-nus sur le sable. Pour le longe-côte prévoir des chaussons néoprènes si la marée est basse à cause des vives. Tarif : 5€ Lundi 23 août 2021 – 9h30 et 11h – Yacht Club Saint-Lunaire

photo Les Sirènes de St Lu - Pilates - Longe-côte

Les Sirènes de St Lu - Pilates - Longe-côte

Manifestation culturelle

Saint-Lunaire 35800

Le 20/08/2021

Ce mois d'août 2021, "Les Sirènes de Saint Lu" seront sur Saint-Lunaire pour des activités de Pilates, stretching et longe-côte. Le vendredi 9h30 pilates et 11 h longe-côte. Rendez-vous devant le yacht club de Saint-Lunaire. Prévoir un tapis, une serviette, fouta... pour aller sur la plage, ainsi qu'une tenue confortable. La séance se fait pieds-nus sur le sable. Pour le longe-côte prévoir des chaussons néoprènes si la marée est basse à cause des vives. Tarif : 5€ Vendredi 20 août 2021 - A partir de 9h30 puis 11h - Yacht club de Saint-Lunaire

photo Les Sirènes de St Lu - Stretching - Longe-côte

Les Sirènes de St Lu - Stretching - Longe-côte

Manifestation culturelle

Saint-Lunaire 35800

Le 16/08/2021

Ce mois d'août 2021, "Les Sirènes de Saint Lu" seront à Saint-Lunaire pour des activités de Pilates, stretching et longe-côte. Le lundi 9h30 - Stretching (étirements) puis à 11h longe-côte. Rendez-vous devant le yacht club de Saint-Lunaire. Prévoir un tapis, une serviette, fouta... pour aller sur la plage, ainsi qu'une tenue confortable. La séance se fait pieds-nus sur le sable. Pour le longe-côte prévoir des chaussons néoprènes si la marée est basse à cause des vives. Tarif : 5€ Lundi 16 août 2021 – 9h30 et 11h – Yacht Club Saint-Lunaire

photo Les Sirènes de St Lu - Pilates - Longe-côte

Les Sirènes de St Lu - Pilates - Longe-côte

Manifestation culturelle

Saint-Lunaire 35800

Le 27/08/2021

"Les Sirènes de Saint Lu" seront à Saint-Lunaire pour des activités de Pilates, stretching et longe-côte. Le vendredi 9h30 pilates et 11 h longe-côte. Rendez-vous devant le yacht club de Saint-Lunaire. Prévoir un tapis, une serviette, fouta... pour aller sur la plage, ainsi qu'une tenue confortable. La séance se fait pieds-nus sur le sable. Pour le longe-côte prévoir des chaussons néoprènes si la marée est basse à cause des vives. Tarif : 5€ Vendredi 27 août 2021 - A partir de 9h30 puis 11h - Yacht club de Saint-Lunaire

photo Cycle de prévention et d’accompagnement nutritionnel

Cycle de prévention et d’accompagnement nutritionnel

Atelier, Manifestation sportive, Conférence - Débat

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 06/12/2021

Une diététicienne et une éducatrice sportive spécialisée en activité adaptée vous invitent à échanger et expérimenter autour de l’alimentation et du sport. Le CCAS du Minihic sur Rance propose, en partenariat avec le CLIC et le Maison de la Nutrition et du Diabète, un cycle de prévention et d'accompagnement nutritionnel. 6 ateliers seront proposés du 8 novembre au 13 décembre, encadrés par une diététicienne et une éducatrice sportive spécialisée en activité physique. Ces ateliers sont ouverts à tous, sans condition d'âge. La participation de 12€ sera prise en charge par le CCAS pour les Minihicois. Déroulé et contenu des ateliers nutritionnels : 12 participants par cycle. 1 cycle se compose de 6 rencontres à 8 à 15 jours d’intervalle entre chaque séance. Rencontre 5 le lundi 6 décembre tout au long de la journée Bilan de forme individuel. Réaliser des petits exercices (souplesse, équilibre…) Echanger avec un éducateur sportif. Être orienté vers des activités physiques et des structures. Lundi 6 décembre 2021 - Salle des fêtes Le Minihic-Sur-Rance